Información adicional
| Páginas | 104 |
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| Tapa | Dura |
S/.93.00
Una de la principales medidas para el tratamiento de la hipertensión es una buena dieta.
Las últimas investigaciones de la ciencia médica aconsejan consumir mayor cantidad de vegetales y frutas.
Este libro profundiza sobre la relación existente entre nutrición y cocina, brindándole información clara y sencilla que lo ayudará a mejorar notablemente su presión arterial.
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A la hora de diseñar una dieta nutritiva que mejore la calidad de vida es necesario conocer las propiedades y características de los alimentos al alcance de nuestra mano.
Este libro recopila los conceptos clave para mantenernos en forma y saludables.
Podrás descubrir lo que dice la Escritura acerca de la Madre de Dios, encontrarás las razones por las cuales se venera de manera especial a esta “Hija de Sión”, así como razones por las que nuestros hermanos separados (protestantes) no la veneran como lo hace la Iglesia Católica.
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
La reflexología es un arte curativo antiguo que tiene como objetivo el tratamiento de diversas dolencias, además de ser muy eficaz en el alivio del estrés. Es un masaje que se lleva a cabo principalmente en los pies y las manos, estimulando los diferentes puntos reflejos en su cuerpo que ayudan a aliviar muchas enfermedades.
Contiene imágenes instructivos que describen cómo practicar esta técnica de curación beneficiosa.