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S/.93.00
La diabetes es una afección crónica que necesita cuidados especiales. Muchas veces la falta de información causa complicaciones y eventualidades que se pueden evitar.
Esta obra nos enseña cómo planear una dieta práctica para que la diabetes no nos impida desarrollar nuestras actividades con normalidad.
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La reflexología es un arte curativo antiguo que tiene como objetivo el tratamiento de diversas dolencias, además de ser muy eficaz en el alivio del estrés. Es un masaje que se lleva a cabo principalmente en los pies y las manos, estimulando los diferentes puntos reflejos en su cuerpo que ayudan a aliviar muchas enfermedades.
Contiene imágenes instructivos que describen cómo practicar esta técnica de curación beneficiosa.
A la hora de diseñar una dieta nutritiva que mejore la calidad de vida es necesario conocer las propiedades y características de los alimentos al alcance de nuestra mano.
Este libro recopila los conceptos clave para mantenernos en forma y saludables.
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
Nuestra sociedad ha hecho de la belleza una meta independiente, un objetivo por sí misma, que no guarda vinculación con otros aspectos de nuestra vida. Sólo vale verse más bella, más joven, más delgada, sin importar lo que pase con nuestra salud y nuestro organismo en el camino.
La cosmética natural invita a pensar la belleza de otra manera, poniendo en primer lugar la salud, porque entiende que cuando estamos bien, nos vemos bien.