Información adicional
Tapa | Dura |
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Páginas | 88 |
Medidas | 25 x 18 cm. |
S/.89.00
Nuestra sociedad ha hecho de la belleza una meta independiente, un objetivo por sí misma, que no guarda vinculación con otros aspectos de nuestra vida. Sólo vale verse más bella, más joven, más delgada, sin importar lo que pase con nuestra salud y nuestro organismo en el camino.
La cosmética natural invita a pensar la belleza de otra manera, poniendo en primer lugar la salud, porque entiende que cuando estamos bien, nos vemos bien.
Tapa | Dura |
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Páginas | 88 |
Medidas | 25 x 18 cm. |
Reiki fue desarrollado en Japón por Mikao Usui a principios del siglo XX. No está vinculado con ninguna religión particular.
Para la cultura japonesa constituye un modo de vivir ético y moral basado en 5 Principios del aquí y ahora, que dice:
Sólo por hoy:
No te enojes.
No te preocupes.
Se amable y respeta al prójimo.
Trabaja honestamente.
Agradece los dones recibidos.
Reiki o “Energia Vital Universal” es canalizado por el iniciado a través de sus manos por imposición en los Chakras del paciente, estimulando y equilibrando estos canales energéticos para restablecer la salud corporal, mental y espiritual.
Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos.
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
El bordado a máquina es una variante del bordado a mano que permite transformar y decorar todo tipo de prendas en muy poco tiempo, Aprende este arte con 25 proyectos atractivos y originales ilustrados con mas de 250 fotografías y explicadas paso a paso.