Información adicional
| Páginas | 104 |
|---|---|
| Tapa | Dura |
S/.93.00
A la hora de diseñar una dieta nutritiva que mejore la calidad de vida es necesario conocer las propiedades y características de los alimentos al alcance de nuestra mano.
Este libro recopila los conceptos clave para mantenernos en forma y saludables.
| Páginas | 104 |
|---|---|
| Tapa | Dura |
La decoración del lugar para vivir es siempre fruto de una larga elaboración. Los que lo habitan escriben con paciencia todas las notas de esta composición única que demuestra cuáles son sus sueños y sus pasiones. A lo largo del tiempo, su universo se va enriqueciendo con elementos variados que han encontrado unas veces por casualidad y otras, tras buscarlos durante mucho tiempo.
Para dar algunas pautas a todos aquellos que quieran profundizar en esta obra siempre inacabada que es la decoración, este libro propone a la vez soluciones a los problemas de acondicionamiento y un extenso número de modelos que puede realizar usted misma. Concebido como una visita creativa de la casa, presenta para cada una de las habitaciones trabajos de costura, bricolaje sencillo, ideas de renovación y de decoración.
Llévatelo por solo S/ 49
Sorprende a tus amigos, regalándoles algo hecho con tus propias manos!
Con la técnica decoupage podemos decorar objetos, pegando y forrando con papel decorado, ya sea en superficies de madera, objetos metálicos, botellas de vidrio, cerámica… Podemos usar servilletas para decoupage (servilletas de papel decoradas), papel de periódico, comics, revistas, fotografías, papel de regalo, etc.
En la introducción se detallan todos los materiales necesarios para producir diseños de découpage propios y el libro contiene 24 proyectos originales.
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
El bordado a máquina es una variante del bordado a mano que permite transformar y decorar todo tipo de prendas en muy poco tiempo, Aprende este arte con 25 proyectos atractivos y originales ilustrados con mas de 250 fotografías y explicadas paso a paso.