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Páginas | 264 |
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Tapa | Dura |
Medidas | 20 x 28 cm |
S/.59.00
Desarrolla tu creatividad empleando tu tiempo libre en una actividad placentera, práctica y que, incluso puede llegar a ser lucrativa
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Tapa | Dura |
Medidas | 20 x 28 cm |
El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.
La apiterapia se basa en la aplicación y el uso terapéutico de la miel, el polen, los propóleos, la jalea real, la cera y la apitoxina para preservar o recuperar la salud. Mucha gente ha oído hablar de sus beneficios, pero pocos conocen con precisión en qué consisten y cuáles son sus aplicaciones más efectivas. Los productos apícolas se destinan al cuidado de la salud desde hace miles de años, en tratamientos prolongados contra enfermedades persistentes, lastimaduras, dolores articulares, o como una efectiva medida de profilaxis. Muchos años después las aplicaciones terapéuticas desarrolladas por aquellas civilizaciones fueron explicadas científicamente, además investigaciones realizadas últimamente certificaron otras tantas propiedades entre ellas: antiinflamatorias, analgésicas, inmunoestimulantes, etc. Actualmente la Apiterapia es uno de los nuevos complementos incorporados por la medicina moderna. Su popularidad ha crecido significativamente, cada vez más personas confían en sus importantes contribuciones para el cuidado de la belleza y la salud.
La diabetes es una afección crónica que necesita cuidados especiales. Muchas veces la falta de información causa complicaciones y eventualidades que se pueden evitar.
Esta obra nos enseña cómo planear una dieta práctica para que la diabetes no nos impida desarrollar nuestras actividades con normalidad.
El aumento del colesterol en la sangre puede provocar severas alteraciones en nuestro organismo.
Sepa cómo prevenir las enfermedades coronarias controlando eficientemente sus niveles de colesterol.
Conozca la diferencia entre HDL, colesterol «bueno», LDL, colesterol «malo».