Información adicional
| Páginas | 128 |
|---|---|
| Tapa | Dura |
101 Ejercicios de Yoga
S/.135.00
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
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Para la cultura japonesa constituye un modo de vivir ético y moral basado en 5 Principios del aquí y ahora, que dice:
Sólo por hoy:
No te enojes.
No te preocupes.
Se amable y respeta al prójimo.
Trabaja honestamente.
Agradece los dones recibidos.
Reiki o “Energia Vital Universal” es canalizado por el iniciado a través de sus manos por imposición en los Chakras del paciente, estimulando y equilibrando estos canales energéticos para restablecer la salud corporal, mental y espiritual.
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