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Páginas | 192 |
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Tapa | Dura |
S/.49.00
Ante un caso de emergencia médica, mientras llegan los servicios sanitarios, pueden pasar minutos vitales para la víctima en los que si sabemos actuar con rapidez, sin dejarnos llevar por el pánico y llevando a cabo las acciones más sensatas, todos podemos salvar una vida. Para ello, nada mejor que contar de antemano con algunos conocimientos básicos como los que se ofrecen en este libro.
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Un manual práctico para conocer los beneficios de una buena alimentación y los ejercicios para sentirse siempre bien.
Todo aquel que comparta la premisa «menta sana en cuerpo sano» encontrará en este libro una visión integral de la salud y variadas estrategias prácticas para mantener el equilibrio saludable del cuerpo, teniendo en cuenta el ritmo de la vida vertiginoso que la actividad diaria impone.
Su dinámica presentación, con infografías, cuadros, tablas de equivalencias e índices que permiten un rápido acceso a la información, hace de este libro una herramienta de gran utilidad para quienes deciden mejorar su calidad de vida y la de sus seres queridos.
La apiterapia se basa en la aplicación y el uso terapéutico de la miel, el polen, los propóleos, la jalea real, la cera y la apitoxina para preservar o recuperar la salud. Mucha gente ha oído hablar de sus beneficios, pero pocos conocen con precisión en qué consisten y cuáles son sus aplicaciones más efectivas. Los productos apícolas se destinan al cuidado de la salud desde hace miles de años, en tratamientos prolongados contra enfermedades persistentes, lastimaduras, dolores articulares, o como una efectiva medida de profilaxis. Muchos años después las aplicaciones terapéuticas desarrolladas por aquellas civilizaciones fueron explicadas científicamente, además investigaciones realizadas últimamente certificaron otras tantas propiedades entre ellas: antiinflamatorias, analgésicas, inmunoestimulantes, etc. Actualmente la Apiterapia es uno de los nuevos complementos incorporados por la medicina moderna. Su popularidad ha crecido significativamente, cada vez más personas confían en sus importantes contribuciones para el cuidado de la belleza y la salud.
Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos.
Nuestra sociedad ha hecho de la belleza una meta independiente, un objetivo por sí misma, que no guarda vinculación con otros aspectos de nuestra vida. Sólo vale verse más bella, más joven, más delgada, sin importar lo que pase con nuestra salud y nuestro organismo en el camino.
La cosmética natural invita a pensar la belleza de otra manera, poniendo en primer lugar la salud, porque entiende que cuando estamos bien, nos vemos bien.