Información adicional
Páginas | 264 |
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Tapa | Dura |
Medidas | 28 x 20 cm. |
S/.170.00
Un manual práctico para conocer los beneficios de una buena alimentación y los ejercicios para sentirse siempre bien.
Todo aquel que comparta la premisa «menta sana en cuerpo sano» encontrará en este libro una visión integral de la salud y variadas estrategias prácticas para mantener el equilibrio saludable del cuerpo, teniendo en cuenta el ritmo de la vida vertiginoso que la actividad diaria impone.
Su dinámica presentación, con infografías, cuadros, tablas de equivalencias e índices que permiten un rápido acceso a la información, hace de este libro una herramienta de gran utilidad para quienes deciden mejorar su calidad de vida y la de sus seres queridos.
Páginas | 264 |
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Tapa | Dura |
Medidas | 28 x 20 cm. |
Feng Shui tiene como objetivo encontrar un equilibrio entre el hombre y la naturaleza a través de su entorno inmediato, ya sea en el hogar, el vecindario, o en el lugar de trabajo. Esta guía te enseñará cómo organizar su entorno para lograr un ambiente de energía positiva que se sentirá más animado y feliz.
Con las ilustraciones de ejemplo, aprender a usar el Feng Shui con eficacia para transformar su entorno y, en consecuencia, transformar su vida.
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
Ante un caso de emergencia médica, mientras llegan los servicios sanitarios, pueden pasar minutos vitales para la víctima en los que si sabemos actuar con rapidez, sin dejarnos llevar por el pánico y llevando a cabo las acciones más sensatas, todos podemos salvar una vida. Para ello, nada mejor que contar de antemano con algunos conocimientos básicos como los que se ofrecen en este libro.
Reiki fue desarrollado en Japón por Mikao Usui a principios del siglo XX. No está vinculado con ninguna religión particular.
Para la cultura japonesa constituye un modo de vivir ético y moral basado en 5 Principios del aquí y ahora, que dice:
Sólo por hoy:
No te enojes.
No te preocupes.
Se amable y respeta al prójimo.
Trabaja honestamente.
Agradece los dones recibidos.
Reiki o “Energia Vital Universal” es canalizado por el iniciado a través de sus manos por imposición en los Chakras del paciente, estimulando y equilibrando estos canales energéticos para restablecer la salud corporal, mental y espiritual.
Subtotal: S/.90.00