Información adicional
| Tapa | Dura |
|---|---|
| Páginas | 88 |
| Medidas | 25 x 18 cm. |
S/.89.00
La reflexología es un arte curativo antiguo que tiene como objetivo el tratamiento de diversas dolencias, además de ser muy eficaz en el alivio del estrés. Es un masaje que se lleva a cabo principalmente en los pies y las manos, estimulando los diferentes puntos reflejos en su cuerpo que ayudan a aliviar muchas enfermedades.
Contiene imágenes instructivos que describen cómo practicar esta técnica de curación beneficiosa.
| Tapa | Dura |
|---|---|
| Páginas | 88 |
| Medidas | 25 x 18 cm. |
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
Un manual práctico para conocer los beneficios de una buena alimentación y los ejercicios para sentirse siempre bien.
Todo aquel que comparta la premisa «menta sana en cuerpo sano» encontrará en este libro una visión integral de la salud y variadas estrategias prácticas para mantener el equilibrio saludable del cuerpo, teniendo en cuenta el ritmo de la vida vertiginoso que la actividad diaria impone.
Su dinámica presentación, con infografías, cuadros, tablas de equivalencias e índices que permiten un rápido acceso a la información, hace de este libro una herramienta de gran utilidad para quienes deciden mejorar su calidad de vida y la de sus seres queridos.
La decoración del lugar para vivir es siempre fruto de una larga elaboración. Los que lo habitan escriben con paciencia todas las notas de esta composición única que demuestra cuáles son sus sueños y sus pasiones. A lo largo del tiempo, su universo se va enriqueciendo con elementos variados que han encontrado unas veces por casualidad y otras, tras buscarlos durante mucho tiempo.
Para dar algunas pautas a todos aquellos que quieran profundizar en esta obra siempre inacabada que es la decoración, este libro propone a la vez soluciones a los problemas de acondicionamiento y un extenso número de modelos que puede realizar usted misma. Concebido como una visita creativa de la casa, presenta para cada una de las habitaciones trabajos de costura, bricolaje sencillo, ideas de renovación y de decoración.
Con este libro tus hijos será los mejores en las ferias de ciencias del colegio, ya que contiene ideas y aportes, con los que podrás desarrollar proyectos interesantes,
Conoce muchos fenómenos de la naturaleza y el universo, de manera amena y divertida, y comprende la importancia de cuidar y preservar este mundo, el único mundo conocido con vida.